TRÄNING

I vår träningslokal finns alla möjligheter till en komplett träning och rehabilitering av kroppen. Det finns löpband, rodd, maskiner, fria vikter för att du ska få en allsidig träning. Du kan också boka tid för instruktion. Träningsmöjlighet finns från kl. 05-24.

 

Vi erbjuder också träning med våra lic. personliga tränare. Låt oss hjälpa dig att nå dina träningsmål och vi lägger upp personliga schema utefter dina egna förutsättningar, mål och ambitioner. Mer info hittar du under Personlig träning.

Vill du uppleva träningsglädje i grupp? Vi erbjuder träningsgrupper tillsammans med våra personliga tränare. Vi blandar fria vikter, maskiner och träning mot kroppen för att få en varierad och allsidig träning. Mer info hittar du under Träningsgrupper.

Pga Covid-19 har vi begränsat antal gäster i gymmet samtidigt till 15 st. Om det är fullr ber vi dig komma tillbaka om en stund.